Finde zurück zu Dir selbst und deiner inneren Freude.
Psychologische Beratung online und in meiner Praxis – ganzheitlich und individuell
Wenn das Leben Schwer ist …
Manchmal scheint alles zu viel zu sein. Du wachst morgens auf und fragst Dich, wie Du den Tag schaffen sollst. Die To-do-Liste wird immer länger, Deine Gedanken drehen sich im Kreis und das Gefühl von Erschöpfung hört einfach nicht auf.
Vielleicht ist da eine innere Leere oder das Gefühl, dass Dein Leben nicht mehr zu Dir passt. Dinge, die Dir früher Freude gemacht haben, interessieren Dich kaum noch. Freunde fragen nach, doch Du wehrst ab, weil Dir die Worte fehlen. Stattdessen kreisen Ängste, Selbstzweifel oder Traurigkeit in Deinem Kopf und rauben Dir Kraft.
Oft kommen solche Gefühle nicht plötzlich, sondern wachsen leise, ausgelöst durch Veränderungen im Leben: den Verlust eines Menschen, Schwierigkeiten im Job, Konflikte in Beziehungen oder die grundsätzliche Frage nach dem Sinn des Ganzen.
Solche Situationen können uns überfordern und auf einmal können wir weder vor noch zurück.
Vielleicht kennst Du das auch:
- Du fühlst Dich orientierungslos und blockiert, obwohl Du alles versuchst.
- Du spürst Druck, Erwartungen zu erfüllen, während Deine eigene Freude verschwindet.
- Du fragst Dich, warum sich immer wieder die gleichen Muster wiederholen, obwohl Du so gerne etwas verändern würdest.
- Dein Leben ist okay, doch so wirklich erfüllt bist Du nicht.
- Du hast große Fragen. Möchtest wissen, was noch möglich ist oder was für ein größerer Sinn sich hinter allem verbirgt?
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Du nickst innerlich?
Dann lass uns gemeinsam in das Leben zurückzufinden, das leichter, gesünder und stimmiger ist –
ein Leben, das wirklich zu Dir passt.
Ich freue mich, dass du da bist!
Herzlich Willkommen.
Ich bin Melanie Nitsch.
Wurde 1974 in Luzern geboren und bin Mutter von drei Kindern. Mehr als zwanzig Jahre habe ich in der Pflege gearbeitet, bevor ich meiner eigentlichen Berufung folgte. Heute begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen als psychologische Beraterin – mit Herz, Klarheit und Erfahrung.
Für mich trägt jeder Mensch die Fähigkeit in sich, zu heilen und zu wachsen. Meine Aufgabe ist es, Dich darin zu unterstützen, Deine eigenen Kräfte wiederzuentdecken – achtsam, einfühlsam und lösungsorientiert.
Lass uns gemeinsam den Weg zurück zu Klarheit, innerer Ruhe und einem Leben finden, das wirklich zu Dir passt. Hier kannst du ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!
Das Leben, das zu dir passt
Stell Dir vor, Du wachst morgens auf und fühlst Dich innerlich ruhiger. Deine Gedanken sind klarer, Deine Energie kehrt zurück. Du triffst Entscheidungen, die sich stimmig anfühlen, und beginnst, Dein Leben wieder selbst zu gestalten.
Du spürst Vertrauen in Dich, findest neue Perspektiven und erlebst Momente der Freude – auch inmitten von Veränderungen. Schritt für Schritt eroberst Du Dir Dein Leben zurück, so dass es sich wieder nach Dir selbst anfühlt.
Klingt zu schön, um wahr zu sein?
Dein Weg genau dorthin
In meiner psychologischen Beratung begleite ich Dich auf diesem Weg. Gemeinsam schauen wir, was Dich blockiert, und finden heraus, wie Du Altes loslassen und Neues willkommen heissen kannst.
Mit Gesprächstherapie, systemischen Ansätzen und, wenn Du möchtest, ergänzenden Methoden wie Energie- oder Klangarbeit öffnen wir den Raum für Veränderung. Ich biete Dir einen sicheren Ort, an dem Du verstanden wirst und an dem wir gemeinsam neue Perspektiven entwickeln.
Therapie bedeutet für mich vor allem eines: eine echte menschliche Begegnung. Ich höre Dir zu und nehme Dich ernst, damit Du wieder mehr Klarheit, Ruhe und Lebensfreude spürst. Dabei folge ich den Lehren der Ayurveda. Du trägst bereits alle Ressourcen in dir, dein Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es geht darum, sie (wieder) zu entdecken.
Themen, bei denen ich Dich unterstützen kann
- Depressionen, Ängste, Burnout, Boreout
- Selbstzweifel, mangelndes Selbstvertrauen
- Beziehungsprobleme und innere Konflikte
- Berufliche oder persönliche Unzufriedenheit
- Gefühle von Isolation, Einsamkeit, Orientierungslosigkeit
- Schlafprobleme und psychosomatische Beschwerden
- Spirituelle Fragen und Sinnsuche
- Lebensübergänge wie Jobverlust, Auszug der Kinder oder Trauerprozesse
